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凱爾登:為了達到最佳狀態 我必須減輕體重并控制飲食

新聞來源:云開·全站app登錄網頁入口  作者:云開·全站app登錄網頁入口  發布時間:2024-11-15  瀏覽次數:45755次

11月15日訊 近日,登為達馬刺球員凱爾登-約翰遜接受了媒體的最佳狀態制飲采訪。

約翰遜在過去兩個賽季里因傷缺席了32場比賽,必須并控為了能有更高的減輕出勤率,約翰遜做出了必要的體重改變。約翰遜改善了自己的登為達飲食,不僅關注吃什么,最佳狀態制飲還關注什么時候吃。必須并控此外,減輕約翰遜開始每天進行力量訓練,體重并將他的登為達力量訓練計劃與場地訓練相結合,以提高自己的最佳狀態制飲體能。

對此,必須并控約翰遜表示:“我知道為了達到最佳狀態,減輕我必須減輕體重并控制飲食,體重以確保在82場比賽的賽季中,我能保持最佳狀態。”

本賽季,約翰遜場均出場26.9分鐘,可以得到12.2分5.8籃板1.5助攻。

文章標簽 湖南省體育產業示范項目
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