肋木架是肋木架一種綜合性的鍛煉器材，可以增加腰腹力量、肋木架上肢懸垂能力，肋木架也可以鍛煉腿部、肋木架腰部、肋木架上肢的肋木架柔韌性和靈活性。肋木架